Πώς λειτουργεί:

Σύμφωνα με την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, η ενέργεια (τσι) κυκλοφορεί μέσα στο σώμα μέσω μεσημβρινών. Όταν αυτή η ροή διακόπτεται, προκαλούνται διάφορες παθήσεις. Ο βελονισμός επιδρά σε αυτά τα σημεία, απελευθερώνοντας ενδορφίνες και άλλες ουσίες που ανακουφίζουν τον πόνο και προάγουν τη θεραπεία.

Ωφέλη:

Ο βελονισμός μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από:

• Χρόνιο πόνο (π.χ. πόνους στην πλάτη, αρθρίτιδα)
• Πονοκεφάλους και ημικρανίες
• Μυοσκελετικές παθήσεις
• Παθήσεις του πεπτικού συστήματος
• Διαταραχές του ύπνου
• Άγχος και κατάθλιψη

Πώς εφαρμόζεται η κινησιοθεραπεία;

Η κινησιοθεραπεία μπορεί να εφαρμοστεί σε μια ποικιλία περιστάσεων, όπως:

• Αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς: Γόνατα, αστράγαλοι, ώμοι, σπονδυλική στήλη, χειρουργικές επεμβάσεις.
• Χρόνιος πόνος: Πόνος στη μέση, στον αυχένα, αρθρίτιδα.
• Νευρολογικές παθήσεις: Εγκεφαλικό επεισόδιο, πολλαπλή σκλήρυνση, παράλυση.
• Αθλητικές κακώσεις: Διαστρέμματα, κατάγματα, μυϊκές ίνες.
• Προληπτική φροντίδα: Βελτίωση της στάσης του σώματος, πρόληψη τραυματισμών.

Οφέλη της κινησιοθεραπείας:

• Μείωση του πόνου: Η άσκηση βοηθά στην απελευθέρωση ενδορφινών, των φυσικών παυσίπονων του οργανισμού.
• Αύξηση της κινητικότητας: Βελτίωση της ευκαμψίας των αρθρώσεων και της δύναμης των μυών.
• Βελτίωση της ισορροπίας και της σταθερότητας: Μείωση του κινδύνου πτώσεων.
• Αύξηση της αντοχής: Βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας.
• Βελτίωση της ποιότητας ζωής.

Ωφέλη:

Τα οφέλη του μασάζ είναι πολλαπλά και επεκτείνονται πέρα από τη χαλάρωση. Μερικά από τα πιο σημαντικά οφέλη περιλαμβάνουν:

• Ανακούφιση από τον πόνο: Το μασάζ βοηθά στη μείωση της μυϊκής έντασης και του πόνου, προκαλώντας την απελευθέρωση ενδορφινών, των φυσικών παυσίπονων του οργανισμού.
• Μείωση του στρες: Το μασάζ βοηθά στη μείωση των επιπέδων κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, προάγοντας τη χαλάρωση και την ηρεμία.
• Βελτίωση της κυκλοφορίας: Οι τεχνικές του μασάζ βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου, συμβάλλοντας στην απομάκρυνση των τοξινών από τον οργανισμό.
• Αύξηση της ευλυγισίας: Το μασάζ βοηθά στην αύξηση της ευλυγισίας των μυών και των αρθρώσεων, μειώνοντας τον κίνδυνο τραυματισμών.
• Βελτίωση του ύπνου: Το μασάζ προάγει έναν πιο ήρεμο και ξεκούραστο ύπνο, βοηθώντας τον οργανισμό να ανακάμψει από την καθημερινή κόπωση.

Πώς λειτουργεί:

Η θεραπεία μόξα εφαρμόζεται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, γνωστά ως σημεία βελονισμού. Η ζέστη από τη μόξα διεισδύει βαθιά στους ιστούς, βελτιώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και χαλαρώνοντας τους μυς.

Οφέλη:

• Ανακούφιση από τον πόνο: Η μόξα είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική στην ανακούφιση από χρόνιους πόνους, όπως η αρθρίτιδα και οι μυϊκές εντάσεις.
• Τόνωση του ανοσοποιητικού: Βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, προστατεύοντάς σας από ασθένειες.
• Βελτίωση της πέψης: Ρυθμίζει τις λειτουργίες του πεπτικού συστήματος και ανακουφίζει από προβλήματα όπως το φούσκωμα, παλινδρόμηση κ.α.
• Μείωση του στρες: Η χαλαρωτική επίδραση της μόξα βοηθά στη μείωση του στρες και στην προώθηση της ψυχικής ευεξίας.

Ποια είναι τα οφέλη της;

• Ανακούφιση από τον πόνο: Είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική για μυϊκούς πόνους, πόνους στην πλάτη, τον αυχένα και τις αρθρώσεις.
• Βελτίωση της κυκλοφορίας: Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθώντας στην απομάκρυνση των τοξινών και στην ταχύτερη επούλωση των ιστών.
• Χαλάρωση των μυών: Μειώνει τη μυϊκή ένταση και τους σπασμούς.
• Αύξηση της ευλυγισίας: Βελτιώνει την ευκαμψία των ιστών.
• Άλλα πιθανά οφέλη: Μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας, του άγχους και του στρες.

Πώς γίνεται η θεραπεία;

• Τοποθέτηση των βεντουζών: Οι βεντούζες τοποθετούνται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος, ανάλογα με το πρόβλημα που αντιμετωπίζεται.
• Δημιουργία κενού: Με τη χρήση θερμότητας ή μιας αντλίας, δημιουργείται ένα κενό μέσα στις βεντούζες, το οποίο «τραβάει» το δέρμα.
• Διάρκεια: Η θεραπεία διαρκεί συνήθως 15-20 λεπτά.
• Αισθήσεις: Κατά τη διάρκεια της θεραπείας μπορεί να αισθανθείτε μια ήπια έως μέτρια αναρρόφηση και ζέστη.

Σε ποιες περιπτώσεις ενδείκνυται;

• Μυοσκελετικοί πόνοι (πλάτη, αυχένας, ώμοι)
• Αθλητικές κακώσεις
• Πονοκέφαλοι
• Αϋπνία
• Άγχος και στρες
• Κυτταρίτιδα

Υπάρχουν παρενέργειες;

Γενικά, η θεραπεία με βεντούζες είναι ασφαλής. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν ερυθρότητα, μώλωπες ή ήπιος πόνος. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο θεραπευτή πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε θεραπεία.

Πότε δεν πρέπει να κάνουμε θεραπεία με βεντούζες;

• Σε περιπτώσεις θρόμβωσης.
• Σε ανοιχτές πληγές.
• Σε δερματικές παθήσεις.
• Σε περιπτώσεις καρκίνου.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Ένας από τους βασικούς στόχους του Pilates Reformer είναι η εκπαίδευση της σωστής αναπνοής. Μέσω της ελεγχόμενης ροής κινήσεων και της συνειδητής αναπνοής, ενισχύεται η οξυγόνωση του οργανισμού και μειώνεται το στρες. Παράλληλα, η στήριξη που προσφέρει βοηθά στη μείωση μυϊκών εντάσεων και πόνων, ιδίως σε περιοχές όπως η μέση και ο αυχένας

Η μέθοδος αυτή είναι ιδανική για όσους επιθυμούν όχι μόνο να ενισχύσουν τη φυσική τους κατάσταση, αλλά και να αποκτήσουν καλύτερη ισορροπία και ποιότητα ζωής.

” Η φυσική κατάσταση είναι η πρώτη απαραίτητη προϋπόθεση για την ευτυχία. “

—Joseph Pilates

Μέσα από απαλές, εξειδικευμένες κινήσεις με τα δάχτυλα, η τεχνική αυτή δουλεύει στους ιστούς του προσώπου, τονώνοντας την κυκλοφορία του αίματος και της λέμφου. Αυτό βοηθά στη βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος, στη μείωση των λεπτών γραμμών και ρυτίδων, ενώ παράλληλα απομακρύνει την ένταση από τους μύες του προσώπου. Η επιδερμίδα σου αποκτά φυσική λάμψη, σφριγηλότητα και μια αίσθηση ζωντάνιας που γίνεται αντιληπτή από την πρώτη συνεδρία.

Το Rejuvance δεν είναι μόνο μια αισθητική θεραπεία, αλλά μια ολοκληρωμένη εμπειρία ευεξίας. Η μέθοδος αυτή ανακουφίζει από το άγχος, ενισχύει την αίσθηση αυτοπεποίθησης και σε βοηθά να συνδεθείς με τη φυσική σου ομορφιά. Είναι ιδανικό για γυναίκες που θέλουν να δείχνουν ξεκούραστες και ανανεωμένες, αλλά και για όσες επιθυμούν να περιποιηθούν τον εαυτό τους με φυσικό και ασφαλή τρόπο.

Σε έναν κόσμο γεμάτο άγχος και απαιτήσεις, το Rejuvance σου προσφέρει την ευκαιρία να χαλαρώσεις, να φροντίσεις τον εαυτό σου και να νιώσεις πιο λαμπερή από ποτέ. Δώσε στην επιδερμίδα σου την προσοχή που της αξίζει και χάρισε στον εαυτό σου την πολυτέλεια μιας φυσικής θεραπείας που φέρνει ισορροπία σε σώμα και πνεύμα.

Ανακάλυψε το μυστικό της φυσικής αναζωογόνησης και νιώσε την αλλαγή στο πρόσωπό σου και τη διάθεσή σου!

Η τεχνική βασίζεται σε απαλές, στοχευμένες κινήσεις μασάζ που βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία, μειώνουν πρηξίματα και μαύρους κύκλους, ενώ ταυτόχρονα συσφίγγουν και λειαίνουν το δέρμα. Το μασάζ απομακρύνει την ένταση από τους μύες του προσώπου, προάγει τη ροή της λέμφου και ενισχύει τη φυσική παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Το αποτέλεσμα είναι ένα λαμπερό, ξεκούραστο και σφριγηλό πρόσωπο, ενώ η περιοχή των ματιών αποκτά ζωντάνια και φωτεινότητα.

Πέρα από τα ορατά οφέλη, το Marva Face & Eye Massage είναι μια μοναδική εμπειρία ευεξίας. Η βαθιά χαλάρωση που προσφέρει βοηθά στη μείωση του άγχους, ανανεώνει τη διάθεσή σου και σου επιτρέπει να συνδεθείς με τον εαυτό σου. Είναι η τέλεια επιλογή για γυναίκες με απαιτητική καθημερινότητα που θέλουν να φροντίσουν την επιδερμίδα τους με φυσικό και ασφαλή τρόπο.

Με κάθε συνεδρία, το πρόσωπό σου θα δείχνει και θα νιώθει πιο ξεκούραστο, ενώ εσύ θα απολαμβάνεις μια αίσθηση εσωτερικής ισορροπίας και φρεσκάδας. Το Marva Face & Eye Massage είναι η απόλυτη φροντίδα για τη γυναίκα που θέλει να δείχνει και να νιώθει όμορφη, από μέσα προς τα έξω.

Χάρισε στον εαυτό σου την απόλυτη εμπειρία περιποίησης και ανανέωσης. Είσαι η πιο σημαντική σου επένδυση!